10月4日晚,教育學院減壓團體輔導活動在甘澍樓209開展,參加本次團輔的有副教授龔躍華、輔導員黎任水以及報名參加活動的學生幹部們。
本次减压團体领导活動對象爲教育學院學生幹部,活動旨在通過催眠幫助同學們釋放壓力,進行自我調適,更好的自我成長和做好學生幹部帶頭事情。團辅活動以龔躍華分享的熱身小遊戲開始,让加入的同學們感受到自我体现的神奇之處。隨後進行了兩輪催眠,第一輪催眠中,对同學們的情绪进行釋放,第二輪催眠中,赋予同學們满满的能量。
在此次减压團体领导活動中,同學們反饋收獲頗多,心理壓力获得了釋放,並獲得了更多的積極能量。
(供稿:黎任水,供图:教育学院團总支学生会)
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熱身環節 |
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催眠活動 |
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活動后学生反饋 |
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